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Krieger Eins

Yoga Soft

mit Wiebke Wilhelm

Mittwoch

18:00 - 19:00 Uhr im Singsaal Schule Freienstein 

Lektionsbeschrieb

Alle können Yoga. Mal statisch, mal dynamisch, mit oder ohne Hilfsmittel finden wir auch für dich die passende Kombination und Anpassung der Asanas (Körperübungen). Ob Neueinsteiger, nach Verletzung oder Krankheit und egal welche Zahl deinen Kuchen dieses Jahr ziert.

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Instruktorin

Wiebke Wilhelm bringt dich mit viel Ruhe und Motivation zum geniessen.

  • Diplomierte Sportwissenschaftlerin (Schwerpunkt Reha und Prävention)

  • DVGS Sporttherapeutin Innere Medizin

  • MTT

  • Yoga RYT 200

  • Pilates Trainerin

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