Inside Yoga

Modern und lebendig wie dein Leben ist auch der Inside-Yoga-Stil.

1 Stunde
Singsaal Schule Freienstein, Dorfstrasse 9, 8427 Freienstein

Beschreibung

Es erwarten dich Yogastunden mit statischen (Hatha) und auch fliessenden Bewegungen (Vinyasa). Räucherstäbchen, OM's und Mantrasingen wirst du hier nicht entdecken, dafür trainierst du neben dem Körper auch deine Achtsamkeit, eine gesunde und korrekte Ausrichtung des Körpers und kannst so deinen Geist zur Ruhe bringen . Geniess deine Zeit auf der Matte, denn "all you need is inside". Die Stunden werden durch moderne Musik begleitet.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

079 773 20 86

ap.fritschi@bluewin.ch

move and dance Group Fitness Studio, Dorfstrasse, Freienstein-Teufen, Switzerland